strefa beauty

Kilka wskazówek jak odmłodzić naszą twarz

odnmłodzić twarz, odmładzanie, anty-age
Napisane przez Margareta

W temacie urody czas niestety nie działa na naszą korzyść i procesu starzenia nie da się zatrzymać. To naturalne, że komórki naszej skóry mają ograniczone zdolności do regeneracji i z czasem zaczynają działać wolniej i mniej efektywnie. Na proces starzenia mają także wpływ geny, tryb życia, środowisko, dieta i oczywiście codzienna rutyna pielęgnacyjna. Nie oszukujmy się zatem, że mamy wielki wpływ na proces starzenia, aczkolwiek w służbie urody jest szereg rozwiązań, które pomagają nam nieco spowolnić efekty upływającego czasu. Wachlarz możliwości jest ogromny. Od kosmetyków naturalnych po zaawansowane techniki i zabiegi medycyny kosmetycznej. Jedyne co nas może ograniczać to zasobność portfela i zdrowy rozsądek. Odstawiając jednak na bok wszelkie gotowe preparaty reklamowane jako lekarstwa na starzenie skóry i ekstremalne zabiegi proponuję listę zasad, które z powodzeniem zagwarantują nieco młodszy i zdrowy wygląd Twojej twarzy. Wszak nie chodzi o ty „czy”, tylko „jak” się starzejemy. A zatem, chcesz odmłodzić swoją twarz?

I’ve Got you under my skin

Nasza uroda kryje się tuż pod skórą, a właściwie pod martwym naskórkiem.

– Pamiętaj zatem o regularnym złuszczaniu. Peeling pomaga nie tylko usunąć martwy naskórek dając nam efekt jedwabiście gładkiej skóry. Wspomaga on także procesy odnowy komórkowej, wyrównuje koloryt skóry i zapewnia jej promienny i bardziej zdrowy wygląd. Dzięki zastosowaniu peelingu, nałożone po nim maseczki czy serum łatwiej dotrą ta gdzie powinny, a ich działanie będzie silniejsze.

– Warto co najmniej raz w miesiącu udać się na profesjonalny zabieg złuszczania i pielęgnacji do kosmetyczki. Zabieg wykonany salonowymi kosmetykami i wprawnymi dłońmi jest trudny do przecenienia.

Spójrzmy prawdzie w oczy

Oczy bez wątpienia skupiają uwagę i ta strefa naszej twarzy wymaga szczególnego traktowania. Z wiekiem, gdy nasza skóra wiotczeje powieki zdają się opadać, a brwi stają się rzadsze i mniej wyraziste.

– By temu zaradzić warto zadbać o regulację brwi, która optycznie otworzy oko i hennę, dzięki której spojrzenie nabierze wyrazu.

– Rozjaśnij miejsce pod łukiem brwiowym cielistym cieniem lub rozetrzyj miękką kredkę w kolorze beżu lub jasnego różu.

– W makijażu unikaj dużych kontrastów rodem z koncertów heavy metalowych, które optycznie mogą zmniejszać oko i postaw na ożywcze róże.

– Zadbaj także o nawilżenie skóry wokół oczu. Dobry krem i nawilżające płatki pod oczy zdecydowanie poprawią stan skóry, która w rejonie oczu jest wyjątkowo cienka i szybko traci wodę.

Twarzą w twarz z makijażem

Im więcej mam lat, tym częściej doceniam zasadę „less is better”. W makijażu sprawdza się ona dosyć często. Warto zatem zadbać, by kolory i kosmetyki, które na niej lądują bardziej służyły podkreśleniu naturalnych walorów niż stanowiły przegląd naszej kosmetyczki.

– Podkład dobieraj starannie. To co służy koleżance, nie koniecznie sprawdzi się u Ciebie. Nie bez powodu mówi się, że dobry podkład jest jak płótno dla obrazu. Źle dobrany może zniweczyć cały efekt. O ile zasada właściwego koloru dotyczy każdego, bez względu na wiek, to już wykończenie należy dobierać do kondycji skóry. Jak wiadomo skóra wraz z wiekiem traci wodę i pojawiają się na niej zmarszczki, które mogą być podkreślane przez źle dobrany podkład. Fluid z wykończeniem matowym będzie uwydatniał każde załamanie, a dodatkowo może wysuszać cerę. Jeśli Twoja skóra jest sucha wybierz podkład z wykończeniem nieco bardziej mokrym i rozświetlającym. Dodatkowo podkłady dla cer dojrzałych zawierają składniki odżywcze, które będą dbały przez cały dzień o jej dobrą kondycję.

– Z rozświetlacza korzystaj mądrze. O ile jego podstawowe działanie może nam rozjaśnić i ożywić cerę, nieumiejętna aplikacja podkreśli zmarszczki i niepotrzebnie nada dyskotekowego wykończenia.

Z ust do ust

Wraz upływem czasu kolor ust blednie, a ich kontur może pozostawiać wiele do życzenia.

– Zaprzyjaźnij się z konturówką. Nie tylko przedłuży ona trwałość szminki, ale także pozwoli narysować idealny kontur ust. Jeśli wolisz używać błyszczyka i neutralnych kolorów, obrysuj usta i podrasuj nią także nieco ich kolor. Konturówka będzie imitować kolor Twoich ust, a makijaż będzie bardzo naturalny.

– Jeśli nie możesz obejść się bez krwistych czerwieni czy nasyconych róży, jednak Twoją zmorą są zmarszczki wokół ust, w które wchodzi pigment z pomadki, wypróbuj bezbarwną konturówkę. Jej zadaniem jest utrzymać w ryzach każdy, nawet najbardziej intensywny kolor.

Jesteś tym co jesz ( i tym co pijesz)

Dieta jest ważna nie tylko dla kondycji naszego organizmu, ale i dla dobrostanu naszej skóry. Witaminy, mikroelementy i woda, którą dostarczamy pozwalają cieszyć się skórą promienną i zdrową, pozbawioną przesuszeń. Kiedy podczas mojej kilkumiesięcznej kuracji odchudzającej zmieniłam diametralnie dietę (wcześniej jadłam bardzo mało owoców i piłam niewiele wody), stan mojej skóry niesamowicie się poprawił. Osoby, które nie widzą mnie na co dzień same stwierdzały, że moja cera wygląda znacznie zdrowiej i bardziej promiennie. Chociaż mamy ogromny wybór wśród suplementów diety, postaraj się, by witaminy były dostarczane w możliwie naturalnej formie.

Jeśli chcesz dodać coś do mojej listy, podziel się swoimi poradami w komentarzu.